La FFRandonnée, c’est 27 millions de pratiquants sur plus de 215 000

km d’itinéraires en France. La FFRandonnée offre de multiples formes

de disciplines sportives adaptées et variées pour le plaisir de tous les

pratiquants !

​

La rando :

activité sportive préférée des Français, la randonnée pédestre consiste

à parcourir un itinéraire en marchant dans des zones naturelles ou

urbaines sur un parcours balisé.

activité de loisir, de bien-être, de santé ou de compéti- tion, elle

connait un très fort engouement actuellement. Elle consiste à marcher

en milieu aquatique au bon niveau d’immersion, avec ou sans pagaie sur des plages validées par la fédération.

La séance santé :

un club labellisé Santé offre des pratiques adaptées à la condition physique de chacun, des sorties régulières

pour associer effort physique et plaisir. En fonction du diplôme de l’animateur Santé, 3 disciplines peuvent être proposées : rando santé, marche nordique santé et longe côte santé.

Le fast Hiking :

une marche rapide qui se distingue de la randonnée classique par un rythme de marche plus soutenu alter- nant parfois avec des pas de course, à la croisée de la randonnée et du trail.

La raquette à neige :

née pour se déplacer en milieu enneigé, elle est de plus en plus pratiquée dans les associations affiliées de la FFRandonnée sous différentes formes : randonnée de quelques heures, à la journée, trek hivernal ou simple marche d’approche.